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【よろず家せんげん】地域開催の体操教室に行ってきました。

こんにちは 管理者の村上です。

地域との繋がりを作るのも、私たちスタッフの役割です。

6月28日に、3か月ぶりに、幅下コミュニティーセンターで「ほほえみ会」が開催してる体操教室へ皆様と行って来ました。

久しぶりの参加でしたが、常連さんが「また、来てくれたのね。うれしいわ。」と笑顔で迎えて下さいました。

 

先生の楽しいお話から始まり、ウオーミングアップ。だんだん動きが大きくなります。

体力自慢のご利用者様も、普段あまり使わない筋肉や動きに合わせるのは大変な様子でした。

自然と笑顔が出て、リフレッシュ出来たようですね。

 

みっちり1時間30分程、体操しました。お疲れ様でした。

帰ってからの食事中「常連のばあさん達は、体が柔らかかったなぁ。やっぱり続けてやってる人は違うなぁ」と関心されていました。

看護スタッフも同行してしっかり勉強して来てもらいましたので、午後の体操に取り入れてみましょうかね。

 

 

 

 

 

 

 









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