月に1度ボランティアの方に来ていただいて
座って出来る20分間の簡単そうでやると頭を使う
健康体操をやっていただいています。
みんなに声かけをして、自主的に集まってきてもらうんですが、
ほとんどの方が来てくれてしっかり体を動かしてます。
☆こんちゃん☆
月に1度ボランティアの方に来ていただいて
座って出来る20分間の簡単そうでやると頭を使う
健康体操をやっていただいています。
みんなに声かけをして、自主的に集まってきてもらうんですが、
ほとんどの方が来てくれてしっかり体を動かしてます。
☆こんちゃん☆