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平成27年度マザーズ研修「メンタルヘルス」

今年度も始まりました!マザーズ研修!!

5月8日(金)19時~20時30分円頓寺商店街わや食堂にて人事部長大杉氏による「メンタルヘルス」を開催しました。

「人間関係に悩んでいませんか?」

職場の仲間は友達ではありません。自分に合う人合わない人がいて当然です。相手を変えることはできません。しかし、自分が変わることは可能です。そのためには・・・

1、相手の反応に一喜一憂しないこと。

2、すべて個性。相手も自分も。

3、ストレス要因は自分に気づきをくれる。

自分をもっともっと褒めてあげて下さい。そして、相手の生き方

や考え方も個性と認めてあげて下さいね。

「人生楽しく自分らしく」









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